Blog - Connect And Gain

Cultivating Resilience in Challenging Times: A Comprehensive Guide 2023

Leave a Comment / Wellbeing / By debojit

Cultivating Resilience in Challenging Times Introduction In the face of adversity and uncertainty, Cultivating Resilience in Challenging Times becomes a vital skill. It’s the ability to bounce back from setbacks, adapt to change, and maintain well-being despite challenging circumstances. This blog aims to delve into the essence of resilience, exploring its components, and providing actionable …

Cultivating Resilience in Challenging Times: A Comprehensive Guide 2023 Read More »

The Science Behind Happiness and Ways to Cultivate a Happier Life 2023

Leave a Comment / Wellbeing / By debojit

Introduction The Science Behind Happiness, Happiness is a state many seek, but understanding its roots and methods to foster it can be a complex journey. Delving into the science behind happiness sheds light on its multifaceted nature and unveils pathways to cultivate a more joyful and fulfilling life. Understanding the Science Behind Happiness Image Credit …

The Science Behind Happiness and Ways to Cultivate a Happier Life 2023 Read More »

জেনেনিন ধ্যান বা মেডিটেশন করার কিছু সহজ ও সরল উপায় 2023

Leave a Comment / Blog / By reyan

মেডিটেশন করার কিছু সহজ ও সরল উপায় ধ্যান বা মেডিটেশন করার কিছু সহজ ও সরল উপায়, এমন একটি অভ্যাস যা বহু শতাব্দী ধরে গ্রহণ করা হয়েছে, শান্তি, স্বচ্ছতা এবং মননশীলতার সন্ধানকারী ব্যক্তিদের জন্য অগণিত সুবিধা প্রদান করে। নতুনদের জন্য, ধ্যানের যাত্রা উত্তেজনাপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জিং উভয়ই হতে পারে। এই নিবন্ধটির লক্ষ্য নতুনদের জন্য তৈরি করা বিভিন্ন ধ্যানের কৌশলগুলি …

জেনেনিন ধ্যান বা মেডিটেশন করার কিছু সহজ ও সরল উপায় 2023 Read More »

TIPS FOR SUCCESSFUL AND HEALTHY MEAL PLANNING 2023

1 Comment / Healthy Eating / By debojit

TABLE OF CONTENTS TIPS FOR SUCCESSFUL AND HEALTHY MEAL PLANNING In our fast-paced lives a successful and healthy meal planning to get a well-balanced nutritious diet can be a challenge. However, with effective meal planning, you can take control of your nutrition, save time, and even cut costs. Let’s explore some tips for successful and …

TIPS FOR SUCCESSFUL AND HEALTHY MEAL PLANNING 2023 Read More »